Hypnose ist ein Zustand tiefer Entspannung und erhöhter Konzentration, der oft genutzt wird, um das Unterbewusstsein zu erreichen und positive Veränderungen zu bewirken. Als ausgebildeter Hypnotherapeut kann ich dich dabei unterstützen, tief verwurzelte Gedankenmuster und Verhaltensweisen zu verändern.
Durch Hypnose kannst du tief verwurzelte Gedankenmuster und Verhaltensweisen verändern. Hypnose kann helfen, innere Ressourcen zu aktivieren und das Wohlbefinden zu steigern. Hypnose wird häufig in der Therapie eingesetzt, um Ängste, Schmerzen oder schlechte Gewohnheiten zu behandeln. Angst/Phobie, Schlafstörungen/Essstörungen, Sucht/Überempfindlichkeit, Zähneknirschen/Fingernägel kauen, Stress/Burnout oder Blockaden im Sport können mit Hypnose wirkungsvoll angegangen werden.
Während der Hypnose bist du stets bei Bewusstsein und behältst die Kontrolle über dich. Dabei ist dein Unterbewusstsein sehr aufnahmefähig, während du den Vorgang aber bewusst miterlebst. Viele vergleichen dies mit dem angenehmen Zustand kurz vor dem Einschlafen.
